Для наших предков баня была местом силы. Сюда ходили, чтобы исцелиться от болезней, набраться энергии и избавиться от негатива. За сотни лет практически ничего не изменилось. Баня по-прежнему является одним из лучших мест, позволяющих отдохнуть от повседневной суеты и быстро восстановить силы. Теплая вода, расслабляющая атмосфера и запах веников прекрасно дополняют общую картину.

Баня – лучшее место для отдыха и восстановления сил

Русская баня обладает массой преимуществ. Однако, специалисты не рекомендуют посещать ее слишком часто. Для получения положительного эффекта достаточно ходить в парную 1-2 раза в неделю. Итак, с помощью бани можно решить следующие проблемы:

• Очистить кожу от токсинов. Жар и высокая влажность способствуют открытию пор и усиленному потоотделению. При этом удаляется не только въевшаяся грязь, но и излишки жира. Смываются омертвевшие клетки, а сама кожа приобретает здоровый и сияющий вид.
• Избавиться от целлюлита. Этот аспект особенно важен для женщин. Высокие температуры повышают метаболизм в глубоких слоях кожи, а массаж веником позволяет усилить микроциркуляцию крови и устранить застой жидкости.
• Нормализовать работу сердечно-сосудистой системы. В результате температурных перепадов ускоряется движение крови по сосудам, происходит ее разжижение и разрушение бляшек. Все это оказывает положительное влияние на общее самочувствие.
• Восстановить жизненные силы и энергию. Банные процедуры повышают работоспособность всех систем организма. В процессе распаривания происходит расслабление мышц, усиливается приток крови к тканям. Дополнить удовольствие можно с помощью веников или эфирных масел.

Регулярное посещение русской бани – это отличный способ избавиться от напряжения. Самое главное при этом, соизмерять способности своего организма с температурным режимом.

Как правильно растопить баню?

Чтобы получить максимум удовольствия от посещения парной важно правильно растопить баню. Для этого необходимо следовать простому алгоритму:

• Для начала нужно подготовить печку: очистить ее от золы и прочего мусора. Очень важно уделить внимание зольной камере или поддувалу.
• После этого нужно осмотреть каменку. При необходимости можно сполоснуть печь водой. Также проверьте уровень воды в баке.
• Проверьте наличие тяги, откройте заслонку. Если тяги нет, весь дым от горящих дров будет скапливаться внутри помещения.

Дрова для бани стоит подготовить заранее. Для этого можно купить дровокол, который не только сэкономит ваше время, но и избавит от лишних затрат сил и энергии.

Какими дровами топить баню?

Далеко не все дрова подходят для растопки бани. Отличным вариантом являются дрова из березы. Они обладают следующими преимуществами:

• быстро воспламеняются;
• дают много жара;
• долго горят;
• выделяют душистые ароматы из смол.

Также очень хорошо использовать ольху. К ее достоинствам можно отнести:

• приятный и целебный аромат, который быстро наполняет баню;
• отсутствие дыма;
• равномерное горение;
• хорошую теплоотдачу.

Кроме перечисленных пород можно использовать липу. Так же, как и ольха она выделяет полезные вещества при горении и дает хороший и стойкий жар. Однако стоит отметить то, что липовые поленья могут плохо разгораться. Кроме того, их срок хранения составляет всего два года. Ни в коем случае нельзя топить печь окрашенными досками или трухой.

Чтобы подготовить дрова правильно, лучше всего использовать специальные приспособления. Продажа дровоколов – это отличная возможность запастись полезной и эффективной конструкцией, которая будет полезна как новичку, так и опытному банщику.